「ランニング」の記事一覧

腰って汗かくの？こう思い始めたのはランニングをするようになって間もない頃でした。 ランニングから帰ってくると腰が汗でぐっしょりしているのです。 結論から言ってしまうと、腰から汗が出てたんじゃなくて背中の汗がズボンのゴムの・・・

「運動したら腰が汗だく！これって一体？」の続きを読む

私は夜間のランニングで車からよく見えるように反射たすきと腕にまくタイプのLEDライトをつけて走っています。 自分が夜間に車の運転をしているときは、ウォーキングやランニングをしている人が見えにくく怖いなと思ったこともありま・・・

「夜間ランニングは危険だからLEDや反射板で安全対策」の続きを読む

ランニング初心者の私が、ガーミン235Jを使ってみた結果。というか思い切って買ってみてどうだったのかという話です。 急に思い立ってランニングをはじめてから約2ヶ月がたちました。そんな超初心者の私は、最初iPhoneでナイ・・・

「ランニング初心者がガーミン235Jを使ってみた結果」の続きを読む